膝盖摔伤后，应立即进行冷敷以减少肿胀，并及时就医进行MRI检查以评估半月板受损程度。

膝盖摔伤可能导致软组织损伤，进而引发肿胀和疼痛，但是否会导致半月板损伤取决于受伤的具体情况。为了获得准确的诊断信息，建议进行MRI检查以排除潜在的半月板损伤或其他相关疾病。

如果摔倒时膝关节处于弯曲状态，且受到外力冲击，则可能会导致半月板撕裂或断裂等损伤。

这是因为膝关节在屈曲状态下，内外侧副韧带相对松弛，而半月板与股骨和胫骨之间的间隙变窄，容易发生挤压、扭转或旋转运动，从而增加半月板损伤的风险。

在日常生活中，应注意避免剧烈运动，尤其是对于存在半月板损伤风险的人群，以免加重损伤或诱发新的损伤。定期体检以及适当的运动锻炼可以增强肌肉力量和稳定性，有助于预防半月板损伤的发生。