吃太辣肚子疼可以采取腹部热敷、腹部按摩、解痉药、止泻药、抗生素治疗等措施进行治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化道问题。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解腹痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等物品对疼痛处进行加温。

此方法适合因食用辛辣食物引起的轻微腹痛的情况。

2.腹部按摩

腹部按摩能帮助促进消化，减轻胃部不适。患者可以用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围。对于大多数由饮食过量引起的一般性腹胀、腹痛症状有较好的效果。

3.解痉药

解痉药能够解除平滑肌痉挛，缓解胃肠绞痛。常用非处方解痉药包括阿托品、山莨菪碱片等。当患者因摄入过多辣椒而出现剧烈腹痛时，可考虑使用此类药物以减轻症状。

4.止泻药

止泻药通过减少肠道蠕动来控制腹泻，适用于因辣椒刺激引起的轻微腹泻。常见止泻药有复方苯乙哌啶片、蒙脱石散等。如果患者只是出现了轻微腹泻的症状，则可以选择这类药物进行处理。

5.抗生素治疗

抗生素具有杀菌作用，可用于治疗细菌感染引起的急性肠胃炎。常用口服抗生素包括诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等。若患者在食用大量辛辣食物后诱发了细菌感染，则需要及时就医并在医生指导下服用上述药物进行抗感染治疗。

在处理吃太辣导致的腹痛和腹泻过程中，应避免摄入可能加重胃肠道负担的食物，如油腻或难以消化的食物。同时建议增加水分摄入，有助于稀释体内毒素，并促进其排出。