睡觉起来脸上浮肿可能是睡眠姿势不当、睡前过量饮水、肾功能不全、心力衰竭、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致面部血液循环受阻，从而引起脸部浮肿。

调整睡眠姿势为侧卧位，避免长时间压迫一侧面部，有助于减轻水肿症状。

2.睡前过量饮水

睡前摄入过多水分会导致体内液体积聚，进而引起面部浮肿。睡前适量控制饮水量，一般不超过250毫升，以减少晨起面部水肿的发生概率。

3.肾功能不全

肾功能不全导致体内废物和多余液体潴留，引起面部浮肿。对于肾功能不全患者，医生可能会建议进行透析治疗来帮助清除体内的废物和多余的液体。

4.心力衰竭

心力衰竭时心脏泵血能力下降，液体在身体低垂部位积聚，包括面部。针对心力衰竭的治疗方法可能包括药物治疗如利尿剂螺内酯片、氢氯噻嗪片等，以及生活方式干预如戒烟限酒、限制钠盐摄入等。

5.激素水平变化

激素水平的变化会影响体液平衡，导致面部浮肿。激素水平变化引起的面部浮肿通常属于正常的生理现象，不需要特殊处理，一段时间后可自行缓解。

此外，建议定期进行肾功能和甲状腺功能检测，以监测相关疾病的状况。保持良好的睡眠习惯，避免睡前大量饮水，有助于预防面部浮肿的发生。