喉部肌肉无力可以考虑采取肌肉锻炼、声带注射肉毒素、生物反馈疗法、激素替代疗法、维生素D补充等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.肌肉锻炼

通过特定语音训练和颈部肌肉练习来增强喉部肌肉力量。适用于轻度至中度喉部肌肉无力的情况。

2.声带注射肉毒素

在专业医生指导下将适量肉毒素注入声带处以减少不必要痉挛，改善发声功能。主要针对因神经性因素导致的暂时性声音嘶哑或失声。

3.生物反馈疗法

利用传感器监测身体状态，并提供反馈信息帮助患者控制紧张情绪及呼吸模式。可辅助缓解由压力引起的声音沙哑等问题。

4.激素替代疗法

根据医嘱长期服用激素类药物如甲泼尼龙、地塞米松等来调节体内激素水平。对于先天发育异常造成的继发性喉部肌肉无力可能有一定效果。

5.维生素D补充

遵医嘱定期口服维生素D制剂如钙尔奇D、伊迪莎等以支持骨骼健康。对促进喉部软骨发育有益，但须注意剂量控制以防过量。

若症状持续或加重，应尽快就医以便进行专业的评估和治疗。