经常扁桃体炎咽炎可能是由慢性咽炎、慢性扁桃体炎、免疫力低下、长期烟酒刺激、过敏性咽炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由多种因素导致的咽部黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。这些因素包括细菌感染、长期吸烟、空气污染等，会导致咽喉部位出现充血和水肿。患者可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液进行含漱，从而缓解不适症状。

2.慢性扁桃体炎

慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作或者不恰当用抗生素病原菌产生耐药性引起的。此时病原体会持续对机体造成侵袭，使局部发生炎症反应，表现为咽干、吞咽困难等症状。针对此病因，可遵照医生的意见服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制病情。

3.免疫力低下

当患者的免疫系统功能减弱时，无法有效抵御病原体入侵，可能导致反复发生的咽部感染，如咽炎和扁桃体炎。提高免疫力对于预防咽炎至关重要。可通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强身体抵抗力。

4.长期烟酒刺激

长期烟酒刺激会导致咽喉黏膜受损，易受细菌和病毒感染，引起咽炎和扁桃体炎的发生。戒烟限酒是减少咽炎风险的关键步骤。应逐渐减少每日吸烟量并最终戒除，同时限制酒精摄入。

5.过敏性咽炎

过敏性咽炎由特定过敏原诱发，如花粉、尘螨等，机体释放组胺等介质导致咽部黏膜炎症。这会引起喉咙痒感、咳嗽、痰多等不适。患者可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物缓解症状。

建议定期进行喉镜检查以及免疫功能评估，以监测病情变化和免疫状态。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于改善免疫状态，减少咽部疾病的复发。