肘关节韧带损伤恢复可采取弹性绷带固定、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节镜下韧带修复术、针灸疗法等治疗措施。

1.弹性绷带固定

弹性绷带通过提供适度的压力和支撑来稳定受损的肘关节韧带，促进愈合。适用于轻度至中度的肘关节韧带损伤。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛，有助于恢复过程。适合在急性期使用以控制疼痛和减少肿胀。

3.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，可迅速缓解肘关节韧带损伤引起的局部炎症和肿胀。主要针对急性发作期的剧烈疼痛和严重肿胀。

4.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在直视下对受损韧带进行修复，提高恢复效果。对于严重的肘关节韧带损伤且保守治疗无效时采用。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进血液循环和组织修复，辅助肘关节韧带损伤的恢复。可用于辅助治疗，特别是对于存在气血不畅导致的不适症状时。

在康复过程中，应避免过度活动以防止再次受伤，同时遵循医嘱进行适当的物理治疗。