四十多岁不来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等治疗措施。如果停经现象持续不改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以改善身体状态。
此方法适合那些希望通过非药物手段来管理绝经期症状的人群。
2.营养补充
营养补充涉及增加钙质及维生素D摄入量，预防骨质疏松。此方法适用于缺乏相应营养素导致的绝经后健康问题患者。
3.激素疗法
激素疗法通过人工合成或提取自天然来源的雌孕激素来缓解潮热等不适症状。此方法适合于因体内雌激素水平下降引起明显症状者。
4.中药调理
中药调理需个体化配方，通常包含滋阴补肾、活血化瘀等功效药材，旨在平衡内分泌。对于中医辨证为肝肾亏虚、气血不足所致闭经者有较好效果。
5.子宫内膜消融术
子宫内膜消融术使用高频电流或冷冻技术摧毁子宫内膜组织，处理异常出血等问题。此方法针对子宫内膜增厚引起的不规则出血或其他相关疾病状况。
绝经是女性生理变化的一部分，若40多岁的女性发现停经超过一年，建议咨询专业医生进行更详细的评估。必要时，医生可能会推荐进行超声检查以监测子宫内膜厚度，并排除其他潜在的妇科问题。
