感冒发烧可以吃橙子吗

感冒发烧可以吃橙子吗

2023-09-17 02:02 举报/反馈

感冒发烧期间,患者不宜食用橙子。

感冒发烧时,患者的体温升高,新陈代谢加快,消化酶活性降低,胃肠蠕动减慢,消化吸收能力减弱。而橙子富含维生素C、糖类等物质,这些物质在体内氧化分解过程中会产生较多热量,使体温进一步上升,不利于疾病的恢复。此外,橙子还含有有机酸,可促进唾液分泌,增加呼吸道黏膜的水分,从而缓解咳嗽症状。但过量食用会刺激胃肠道,引起腹痛腹泻等症状,加重病情。因此,感冒发烧时不建议食用橙子。

如果患者对橙子过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

感冒期间,应避免摄入可能加剧炎症的食物或饮料,如酒精和辛辣食品。饮食以清淡为主,多喝水,保证充足的休息,有利于身体康复。

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