手麻腿没劲可能是多发性肌炎、脊髓亚急性联合变性、糖尿病周围神经病变、颈椎病、格林-巴利综合征等疾病前兆，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要累及横纹肌，导致肌肉无力、疼痛和肌肉压痛。当这种炎症影响到运动神经时，就会出现手部麻木和腿部无力的症状。皮质类固醇如泼尼松是治疗多发性肌炎的主要药物，可以抑制免疫系统的异常反应，减轻炎症和损伤。
2.脊髓亚急性联合变性
由于维生素B12缺乏引起神经系统后索、侧索和周围神经脱髓鞘改变，进而导致肢体麻木、无力等症状。补充维生素B12是治疗本病的关键措施，可通过口服或注射方式给予患者维生素B12制剂。
3.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞内电解质失衡，进而影响神经传导功能，从而出现手脚麻木、刺痛感等不适症状。控制血糖水平是防治糖尿病周围神经病变的关键所在，可以通过饮食调整、体育锻炼以及药物治疗来实现。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，压迫颈神经根会导致手臂麻木、无力等症状；而压迫脊髓则会引起下肢无力、行走不稳等表现。非手术疗法包括物理疗法、牵引疗法和针灸治疗等，通过缓解颈部压力来改善症状。
5.格林-巴利综合征
自身免疫攻击周围神经，导致神经传导障碍，表现为四肢对称性的弛缓性瘫痪、感觉减退、自主神经功能障碍等。血浆置换是常用的治疗方法之一，旨在清除血液中的致敏蛋白，通常需要4-6次循环才能达到理想效果。
针对上述提及的所有可能原因，建议进行详细的神经系统检查、肌电图、头颅MRI、腰椎穿刺术以及血液生化检测，以评估是否存在潜在的代谢紊乱。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。
