在哺乳期出现乳房疼痛时，可以考虑使用中药外敷来缓解症状。上述提及的药物包括蒲公英、路路通、王不留行、丝瓜络和桔核，建议在专业中医师指导下使用，并且如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的乳腺问题。

1.蒲公英

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。通过外敷可以辅助缓解乳腺炎引起的乳房胀痛和红肿。使用时需注意个体是否对蒲公英过敏，大面积皮肤破损者不宜直接接触。

2.路路通

路路通能够疏通经络，对于改善乳汁淤积有帮助，从而达到减轻乳房疼痛的目的。本品宜煎汤内服，也可制成丸剂服用，但不可过量长期服用。

3.王不留行

王不留行能活血通经，如果是因为气血不畅导致的乳房胀痛，此时使用此药可起到一定的治疗效果。孕妇及体虚无瘀滞者禁用。

4.丝瓜络

丝瓜络性平味甘，归肺、胃二经，具有祛风止痒、活血通络的作用，若患者存在乳腺增生的情况，则可能会出现乳房疼痛的症状，此时使用丝瓜络进行外敷，有助于促进局部血液循环，进而达到止痛的效果。丝瓜络质地坚韧，外用时应将其煮熟或捣碎成细末后使用，以免损伤皮肤。

5.桔核

桔核可用于治疗乳房胀痛、乳房结块等症状，因为该药物具有理气、活血、止痛等功效。阴虚火旺者慎用。

建议患者在专业人士指导下使用上述提及的所有药物以确保安全有效。同时，在哺乳期间，保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染，如正确佩戴文胸并定期更换。