乳酸脱氢酶320U/L属于偏高的状态。

乳酸脱氢酶主要存在于人体的心肌、骨骼肌、肝脏及肾实质细胞中，其正常范围在109～245U/L之间，不同医院的检测仪器可能存在差异，但通常不会超过320U/L。该指标偏高可能是由于心肌梗死、肝炎等原因导致的，需要进一步检查以确定具体原因。

此外，如果患者存在长期饮酒或酒精性肝病等情况，也可能会引起此现象。

因为酒精进入体内后会转化为乙醛，而乙醛具有氧化还原作用，会导致乳酸脱氢酶活性增加。

因此，在面对乳酸脱氢酶水平异常时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，同时注意饮食健康，减少酒精摄入，以利于身体恢复。