孕妇咽喉炎可采取中药调理、含漱剂使用、蒸汽吸入、维生素补充、鼻腔冲洗等非药物治疗方法进行缓解。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药缓解症状。适用于孕期因咽喉炎引起的咽干、声音嘶哑等症状。

2.含漱剂使用

选用具有消炎镇痛效果的含漱剂每日多次漱口以减轻炎症反应。适合缓解孕期喉咙局部充血水肿所致不适感。

3.蒸汽吸入

利用加湿器或者沸水产生的蒸汽对准面部进行呼吸作用，可起到湿润空气的作用。对于改善由于干燥所导致的咳嗽以及痰多有较好的效果。

4.维生素补充

补充维生素C和E可以增强机体免疫力，促进黏膜修复。针对孕期咽喉炎伴随免疫功能下降及黏膜损伤的情况有益。

5.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物积聚。利于通气和降低继发性感染风险，适用于存在分泌物增多者。

孕期咽喉炎需注意休息，避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响胎儿健康。