膝盖脆骨受损可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，限制过度活动，从而促进损伤愈合。
适用于轻度至中度膝关节损伤患者。在日常活动中佩戴，特别是在需要承重或剧烈运动时。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期使用，对于轻微到中度的膝关节软组织损伤有较好的效果。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退化，改善关节功能，对预防进一步损伤有益。推荐给存在长期症状或希望减少运动后损伤风险的人群。
4.关节腔注射
关节腔注射通过向受损区域注入药物来减轻炎症、缓解疼痛，并促进修复。此方法常用于治疗反复发作的膝关节软骨损伤。由专业医生在无菌条件下执行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，可清晰观察关节内部情况并进行诊断和治疗。主要针对严重或复杂的膝关节损伤，如韧带撕裂或软骨损伤等。需在麻醉下由专业医师操作。
无论选择哪种治疗方法，都应确保充足的休息，以利于身体恢复。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
