小女孩子宫脱垂严重可以考虑阴道前壁修补术、子宫骶韧带悬吊术、盆底肌肉锻炼、中药调理等方法进行治疗。由于小女孩的特殊性，任何治疗前都需要与专业医生进行详细的讨论和评估。

1.阴道前壁修补术

阴道前壁修补术通过缝合加固阴道前壁组织来提升其支撑力，适用于阴道前壁膨出导致的子宫脱垂。手术通常采用局部麻醉，在医生指导下完成。此方法主要针对阴道前壁松弛引起的子宫脱垂，不包括其他原因导致的子宫脱垂。

2.子宫骶韧带悬吊术

子宫骶韧带悬吊术是将子宫固定在骶骨上以改善脱垂的一种手术方式，可有效纠正子宫脱垂。手术一般在全身麻醉下进行，并由专业医师执行。该手术主要用于治疗因韧带松弛造成的子宫脱垂，对于其他病因所致者效果有限。

3.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼通过加强盆底肌群的力量来提高对子宫的支持，有助于预防和改善轻度子宫脱垂。训练需持之以恒，在专业人士指导下进行。适合所有年龄段人群，特别是绝经后女性，作为辅助治疗手段。

4.中药调理

中药调理通过调整体内气血平衡、增强体质来缓解子宫脱垂症状。具体用药需个体化配方，常见药材有黄芪、党参等。适用于轻度子宫脱垂及术后恢复期的患者，旨在减轻症状并促进身体康复。

子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉支持力。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和重体力活动，也是预防和管理子宫脱垂的重要措施。