老人排尿困难可以考虑针灸、穴位按摩、膀胱刺激法、抗胆碱药、α受体拮抗剂等方法来缓解。如果排尿困难持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除潜在的泌尿系统疾病。

1.针灸

通过针刺特定穴位如关元、中极等来促进尿液排出。

适用于轻度至中度排尿困难且希望通过非药物疗法改善症状的老年人。

2.穴位按摩

选择三阴交穴、曲泉穴等穴位进行按摩以增强膀胱功能。对于存在暂时性排尿障碍者可尝试这种方法缓解。

3.膀胱刺激法

采用腹压增加膀胱容量的方法来帮助患者排尿。此法适合那些因尿潴留引起排尿困难但无其他并发症的患者。

4.抗胆碱药

这类药物可以抑制乙酰胆碱对膀胱平滑肌的作用，从而减少其收缩力，达到缓解排尿困难的目的。主要针对由前列腺增生导致下尿路梗阻引起的排尿困难。

5.α受体拮抗剂

这类药物能够松弛平滑肌细胞膜上的α肾上腺素能受体，使肌肉处于舒张状态，有利于排尿。主要用于治疗良性前列腺增生所致的排尿困难。

在考虑使用任何传统中医或西医药物前，应咨询专业医生以排除潜在风险及副作用。同时，建议定期监测排尿情况，并保持充足的水分摄入以确保尿液正常排出。