长期扁桃体炎伴有滤泡增生可采取中药调理、扁桃体切除术、扁桃体消融术、微波射频治疗、激光疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质开具方剂，如清热解毒、润喉止咳等药材组合，以达到缓解症状的目的。对于慢性扁桃体炎伴随轻微滤泡增生且有免疫调节需求者适用。

2.扁桃体切除术

通过手术将双侧扁桃体完全摘除，从而彻底治愈疾病。适用于反复发作性急性扁桃体炎或者扁桃体过度肥大引起呼吸不畅等情况。

3.扁桃体消融术

利用高频电流产生的高温效应使组织蛋白凝固、坏死而脱落，从而缩小扁桃体体积。主要用于治疗慢性扁桃体炎引起的咽干、咽痛等症状。

4.微波射频治疗

使用特定电磁波产生高温效果来消除异常组织，通常在门诊条件下完成。此方法适合处理表浅且局限性的扁桃体良性增生物。

5.激光疗法

利用高能量密度激光直接作用于目标区域，精确地汽化或去除病变组织。适用于治疗扁桃体表面的良性新生物或个别突出的滤泡。

针对长期扁桃体炎伴有滤泡增生的情况，建议定期复查，监测病情变化。同时注意休息，保持充足睡眠，有助于增强机体免疫力，减少感染发生。饮食上宜选用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重扁桃体炎症。