左眼上眼睑跳动可能是睡眠不足、眼睑炎、面神经痉挛、眼部神经损伤或用眼过度等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
长时间熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，影响脑部功能运行，进而诱发神经衰弱症，出现眼皮跳动的情况。患者可通过放松心情、适当运动等方式缓解压力，也可以通过听音乐、看书等转移注意力来改善症状。
2.眼睑炎
眼睑炎通常由细菌感染引起，炎症因子刺激局部组织，可表现为眼睑红肿、疼痛等症状。当炎症累及眼轮匝肌时，可能会出现眼睑跳动的现象。患者可在医生指导下使用抗生素眼药水进行治疗，如妥布霉素滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液等。
3.面神经痉挛
面神经痉挛是由于面神经受到压迫或损伤引起的，会导致面部肌肉不由自主地抽搐，从而引起眼睑跳动的症状。对于面神经痉挛的患者，可以遵医嘱服用卡马西平片、苯巴比妥钠注射液等药物来进行治疗。
4.眼部神经损伤
眼部神经损伤是指眼部周围的神经受到外伤或其他因素的影响而受损，此时神经冲动传导异常，可能导致眼睑不自主收缩，出现眼睑跳动的表现。针对眼部神经损伤，建议患者及时就医，在专业医师的操作下进行针灸、按摩等物理疗法以促进神经恢复。
5.用眼过度
用眼过度会引起眼睛疲劳和干涩，如果未得到充分休息，容易导致眼周肌肉紧张和痉挛，从而引起眼睑跳动。患者可以通过做眼保健操、眺望远处等方式缓解症状。
日常生活中，患者应关注眼部健康，定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于预防相关的眼部疾病。
