绝经后骨质疏松可以采取钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等治疗措施。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于预防和轻度骨质疏松症患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D能够促进钙吸收，可通过日晒或口服维生素D制剂来提高体内水平。对于缺乏阳光照射或存在维生素D不足的人群有益。使用时需注意剂量控制以防过量。

3.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持骨骼健康，可采用雌激素贴片、凝胶或口服药等方式给药。适合于绝经后女性改善因雌激素减少导致的骨质流失。实施前应评估个体风险与收益。

4.双膦酸盐类药物

这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质吸收，主要有阿仑磷酸钠、唑来膦酸等。主要针对已经发生骨折风险较高的人群。在使用期间应注意可能出现的副作用。

5.降钙素类药物

降钙素可以快速缓解急性期疼痛，并具有一定的抗骨质吸收作用，包括鲑鱼降钙素和人源化降钙素等。主要用于急性发作期的疼痛管理以及高转换率型骨质疏松患者的辅助治疗。使用时须警惕可能发生的过敏反应。

骨质疏松症是中老年人常见的代谢性骨病，建议定期进行骨密度检测，以早期发现、早期干预。饮食方面，可适当食用富含钙质的食物，如乳制品、豆制品等，配合户外活动增加日光暴露，有利于促进钙质吸收和利用。