激素脸可以通过中药内服、中药外敷、激光疗法、光动力疗法、微针治疗等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善激素脸症状。适用于轻度激素脸患者，旨在调节体内平衡，促进皮肤修复。

2.中药外敷

将适量的中草药研磨成粉末后加水调匀，然后均匀地涂抹于面部患处，一般保留20-30分钟后洗净。此方法适合那些对传统中药有一定接受程度，并且希望在家自行处理者。

3.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，刺激胶原蛋白再生，促进表皮层愈合。针对色素沉着严重或伴有炎症反应者效果更为显著。

4.光动力疗法

在局部应用光敏剂后，在特定光源激发下产生单态氧等活性物质杀死细菌和病毒的方法。对于存在感染迹象但无明显红斑者较为适宜。

5.微针治疗

微针治疗是通过微小针头刺入皮肤表面，刺激皮肤自我修复机制，促进胶原蛋白生成。适用于轻至中度激素依赖性皮炎患者，可辅助缓解症状。

激素脸患者应避免使用可能引起过敏反应的化妆品和个人护理产品。保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，有助于促进皮肤健康。