早上起来头晕脑胀可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖、脑供血不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未能得到充分休息，影响神经功能和血压控制，导致清晨出现头晕、乏力等症状。

睡前使用电子产品、过度饮酒等可能会影响睡眠质量，建议保持规律作息，减少咖啡因摄入。

2.贫血

贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力降低，早晨起床后身体处于相对缺氧状态，从而引起头晕的症状。缺铁性贫血可通过口服补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

3.高血压

若患者存在高血压的情况，在晨起时交感神经系统兴奋性增高，此时会引起心率加快、外周血管收缩，进而使血压升高，当血压过高时就会对脑部组织产生压迫作用，导致脑部血液循环受阻，从而诱发头晕的现象发生。对于高血压患者而言，可以在医生指导下服用降压药物控制血压水平稳定，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

4.低血糖

低血糖通常由胰岛素分泌过多或饮食不当引起，会导致血糖水平急剧下降。由于脑细胞缺乏足够的葡萄糖供应，所以会出现头晕的现象。轻度低血糖可适当吃些糖果来缓解不适症状，重度则需及时就医通过静脉注射葡萄糖注射液的方式来进行纠正。

5.脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部供血不足，致使脑功能障碍，如果发生在早上起床时，则容易引起头晕、恶心呕吐等症状的发生。脑供血不足患者可在医生指导下服用抗凝溶栓类药物改善循环，例如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等。

针对早上起床头晕脑胀的情况，建议定期监测血压、血脂水平，以评估心血管健康状况。必要时，可以进行头颅磁共振成像等相关检查，排除其他潜在的器质性疾病。