假性近视可以通过青少年儿童健康手册、眼镜矫正、视觉疗法、眼保健操、针灸治疗等方法来恢复视力。
1.青少年儿童健康手册
青少年儿童健康手册旨在通过定期眼科检查、建立正确的阅读姿势和习惯来预防近视。适用于学校、家庭等环境中的日常使用，以促进儿童青少年的视力健康。
2.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴适当度数的眼镜调整屈光不正状态，改善视力清晰度。适合于有明确屈光不正患者，如真性近视、散光等，以达到比较好视力效果。
3.视觉疗法
视觉疗法利用特定的视觉训练程序增强眼部肌肉协调性和调节能力。针对假性近视及调节不足引起的问题有效，需在专业人士指导下进行。
4.眼保健操
眼保健操通过按摩眼部周围穴位刺激血液循环，缓解视疲劳。适合在校学生课间休息时做，能辅助减轻假性近视引起的不适症状。
5.针灸治疗
针灸治疗选取特定经络穴位，通过刺激神经-肌肉系统来调节眼球功能。对于假性近视伴有一定程度视疲劳者有一定的缓解作用。
需要注意的是，以上列出的方法均为非药物干预手段。若经过一段时间上述方法无效或近视度数持续加深，则建议及时就医，在医生的指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。
