乳房里面圆形且可滑动的物体可能是乳腺纤维腺瘤。

乳腺纤维腺瘤是由乳腺上皮细胞异常增生形成的良性肿瘤，与体内雌激素水平有关。其生长缓慢，多为单发，但也可多发。肿块通常无痛，可能伴随月经周期变化而出现胀痛。患者还可能出现乳头溢液、皮肤皱褶等症状。

针对这种情况，可以进行超声波检查以评估肿块性质；必要时还可进行活检以排除恶变可能性。对于乳腺纤维腺瘤，若体积较小且无明显症状，则无需特殊处理，定期复查即可。若肿块较大或引起不适，可通过手术切除的方式进行治疗。

建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。