臀中肌综合征通常表现为臀部疼痛、下肢无力、步态不稳、站立困难和髋关节活动受限等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.臀部疼痛
臀中肌综合征主要是由于坐骨神经受压或者局部血液循环障碍导致的。当炎症刺激周围组织时，会导致患者出现臀部疼痛的症状。疼痛通常位于臀部外侧，可能伴有刺痛感或烧灼感，在长时间静坐后加剧。
2.下肢无力
臀中肌是维持身体姿势的重要肌肉之一，其功能丧失可能导致脊柱侧弯和骨盆倾斜，进而引发下肢无力的现象。
这种无力感常出现在患侧下肢，特别是在行走或承重时更为明显。
3.步态不稳
臀中肌的功能障碍会影响下肢的稳定性和平衡能力，导致步态不稳。患者可能会感到摇晃不定，尤其是在快速移动或需要改变方向时。
4.站立困难
臀中肌的作用是帮助稳定骨盆并支撑躯干重量，在其受损时会导致站立困难。患者在尝试单腿站立时会感到不稳定，需要依靠另一条腿来保持平衡。
5.髋关节活动受限
臀中肌的损伤或痉挛可限制髋关节的正常运动范围，导致活动受限。受限通常发生在内旋、外展等动作中，严重者甚至无法完全伸直或弯曲髋关节。
针对臀中肌综合征，建议进行磁共振成像以评估软组织损伤程度，还可通过超声波检查判断是否存在肌肉僵硬或纤维化。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的肌力训练。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
