得了颈椎病手脚发热可以尝试生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族、针灸等治疗方法。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及调整日常习惯如坐姿、睡姿等以减轻颈椎负担。适用于轻度颈椎病患者,旨在通过改善生活习惯缓解症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能减少局部组织炎症反应,从而缓解疼痛和肿胀。可作为短期止痛药物使用,在外伤后急性期应用效果更佳。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉,缓解因肌肉紧张引起的不适。对于存在肌肉僵硬者有较好的效果。但需注意不宜长期大量使用。
4.维生素B族
维生素B族具有促进神经功能恢复的作用,有助于改善手脚发热的症状。主要针对缺乏维生素B所致的手脚麻木、感觉异常等症状。在服用时应注意剂量控制及可能出现的副作用。
5.针灸
针灸是传统中医疗法之一,通过刺激穴位来调节气血流通,达到舒缓筋脉的目的。此法适合于缓解由气滞血瘀导致的肢体麻木、刺痛感。实施前应确保无皮肤感染等问题。
颈椎病患者在日常生活中要保持正确的姿势,避免长时间低头玩手机或者伏案工作,以免加重病情。同时还要适当增加户外运动锻炼,比如打羽毛球、游泳等,有利于增强体质,也有利于疾病的恢复。