受凉后腹泻的恢复时间因人而异，通常在数日至一周内好转，恢复时间还取决于个人体质和腹泻严重程度。

受凉后腹泻通常是指因寒冷刺激引起的消化系统不适症状，一般可以通过症状表现和恢复时间来判断病情是否好转。若患者体质较好，仅表现为轻微腹泻，且未伴有发热、腹痛等症状，则通常预示着病

情较轻，可能在数日内自行缓解。需要注意的是，对于体质较差、腹泻严重或伴有发热、腹痛等症状的患者，可能需要更长时间才能恢复，严重时甚至可能导致脱水、电解质紊乱等并发症。

建议密切观察腹泻症状的变化，避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食物，以促进身体恢复。