为啥总是感冒，可能是由免疫功能低下、维生素缺乏、慢性疲劳综合征、睡眠障碍、环境因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.免疫功能低下
免疫功能低下导致机体对抗病原体的能力下降，使患者容易受到细菌、病毒等病原体侵袭而发生感染。
因此，患者需要提高自身免疫力，可通过饮食调整和适当的运动来增强身体抵抗力。
2.维生素缺乏
维生素是维持身体健康所必需的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。维生素缺乏会导致机体防御能力下降，易受各种病原体入侵而引起反复性感冒。补充维生素可以有效预防和改善此类状况，如遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但恢复后并无持续健康问题。其可能会影响机体的免疫系统反应，增加感染风险。针对慢性疲劳综合征的治疗方法包括认知行为疗法以及非处方药如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的异常或者睡眠质的不正常以及在睡眠中出现的一些异常行为的表现，这些表现或浅或深都可导致白天精神萎靡，进而影响机体的免疫功能，降低抗病能力。对于睡眠障碍者，建议保持规律作息时间，睡前适当放松心情，有助于缓解不适症状。
5.环境因素
环境因素包括温度、湿度、空气质量等，当环境变化过快时，可能会对呼吸道产生刺激作用，从而诱发感冒的发生。可以通过佩戴口罩等方式减少外界环境中致敏源对人体的影响。
此外，建议定期进行体检，特别是免疫状态评估、血常规检查以及呼吸系统相关检查，以监测免疫功能和识别潜在的健康问题。
