偏头痛一阵一阵的疼可以考虑非甾体抗炎药、抗偏头痛药物、神经阻滞、针灸治疗、生活方式干预等方法来缓解。如果疼痛频繁或剧烈，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。适用于轻至中度偏头痛发作时缓解疼痛。

2.抗偏头痛药物

抗偏头痛药物可以调节神经递质平衡，减少偏头痛发作频率和强度，例如舒马曲普坦、佐米曲普坦等。对于预防性治疗及急性期管理均有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法，可快速缓解剧烈的阵发性偏头痛。主要针对难以控制的重度持续性偏头痛患者。

4.针灸治疗

针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，从而达到缓解偏头痛的目的。针灸可用于辅助治疗偏头痛，尤其适合于反复发作且伴随恶心呕吐等症状者。

5.生活方式干预

生活方式干预涉及改善睡眠质量、饮食习惯和日常活动水平以减少偏头痛发作。适合所有类型的偏头痛患者作为常规管理的一部分。

建议定期评估头痛模式和触发因素，并根据需要调整治疗方案。在使用任何药物前应咨询医生，以确保安全有效地管理偏头痛症状。