怀孕五个月可以适量吃螃蟹。

虽然螃蟹属于寒性食物，但若只是偶尔少量进食，并不会对身体造成不良影响，而且还可以为机体补充营养物质。

如果孕妇体质虚弱、脾胃虚寒，则不建议食用螃蟹，否则可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过度依赖某种食物或补品。同时，还应定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。