左肩三角肌下滑囊积液可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中医推拿

通过特定穴位按摩来促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于轻度至中度的肩部不适有一定的效果。

2.针灸疗法

针灸可以调节神经、内分泌和免疫系统功能，缓解炎症反应。适用于因慢性损伤引起的滑囊积液伴有轻微肿胀的情况。

3.中药外敷

外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够改善局部循环，加速滑膜修复。适合急性期后存在轻微肿胀及活动受限者。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。对轻至中度的肩关节滑囊积液伴随疼痛有效。

5.糖皮质激素注射

可迅速控制局部的免疫应答和水肿，减少组织损伤。当保守治疗无效且患者有剧烈疼痛时，可在医生指导下使用。不宜长期使用。

在治疗左肩三角肌下滑囊积液的过程中，患者应注意休息，避免过度使用受影响的肩膀，以促进滑膜恢复。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体的康复。