窦性心律不齐指窦房结发放冲动频率不一致，心率不齐指心跳节律不规则。这两种情况都属于窦性心律的异常。正常情况下，窦性心律的频率应该在60-100次/分钟之间，节律是规则的。如果心率或节律偏离正常范围，可能表明存在心脏问题，建议就医进行详细的心电图检查和评估。

心率监测用于评估窦性心律是否处于正常范围，即每分钟心跳次数是否在60-100次之间。窦性心律低于60次/分钟可能表明心动过缓，高于100次/分钟可能表明心动过速。这可能是由于甲状腺功能亢进、贫血或其他心脏疾病引起的。如果是由甲状腺功能亢进引起的心动过速，可以遵医嘱使用普萘洛尔、美托洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。如果是贫血导致的心动过缓，可以通过补充铁剂、维生素B12等纠正贫血。

在进行心率监测时，应避免剧烈运动或摄入咖啡因等刺激性物质，以确保结果准确反映窦性心律状态。