娃儿中度贫血可以通过饮食调整、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、骨髓移植等方法进行调理。

1.饮食调整

通过增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入量来改善贫血症状。适用于轻至中度贫血且消化功能良好的患者。

2.铁剂补充

补充铁元素以纠正缺铁性贫血，可选用口服铁片、硫酸亚铁等制剂。

针对缺铁引起的小细胞低色素性贫血。使用时需监测血象变化及可能引起的副作用。

3.维生素B12补充

补充维生素B12以治疗巨幼细胞性贫血，可通过口服或注射给予甲钴胺、腺苷钴胺等。对于缺乏维生素B12导致的巨幼红细胞性贫血有效。在治疗过程中应定期检查血液参数。

4.叶酸补充

补充叶酸用于治疗巨幼细胞性贫血，可用叶酸片、复合维生素片等。对因叶酸缺乏所致巨幼红细胞性贫血有帮助。注意观察是否有过敏反应发生。

5.骨髓移植

骨髓移植是将健康的造血干细胞植入患者体内，重建其正常的造血和免疫功能，可用于治疗重度贫血。主要针对重型再生障碍性贫血、白血病等疾病。移植后需要密切监测感染风险，并预防排斥反应。

建议患儿平时可以适当食用红枣、木耳、菠菜等补气血食物，但不宜过量，以免加重胃肠道负担。若贫血症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院儿科就诊，完善相关检查明确诊断后处理。