轻度肝挫伤的恢复时间通常比重度肝挫伤快。严重程度是影响恢复时间的主要因素。

肝挫伤是指肝脏受到外力作用导致的损伤，一般不涉及肝脏组织的完全断裂，但可能导致血肿形成。轻度肝挫伤通常是指肝脏损伤程度较轻，没有明显的血肿形成或出血，一般不会对肝脏功能造成持久的影响，预后较好，约2-4周可以恢复。

重度肝挫伤可能伴有较大的血肿形成或出血，需要更长时间的恢复，可能需要数月甚至更长时间。

在肝挫伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担，影响恢复进程。