憋尿不会直接导致肾囊肿变大，但可能诱发不适症状。
肾囊肿通常由肾脏内部出现液体积聚形成，与遗传有关，也可能是由于尿路梗阻、感染等原因引起的继发性改变。而憋尿并不会直接影响肾脏结构，所以不会直接导致肾囊肿变大。但如果长时间憋尿，会导致膀胱壁过度扩张，压迫周围器官，引发尿频、尿急等不适症状，不利于身体健康。因此，建议不要长时间憋尿，及时排尿以减轻膀胱压力。
肾囊肿还可能因外伤引起，因为外伤可能导致肾实质受损，促进囊肿形成或增大。
对于存在肾囊肿的人群，应避免长时间憋尿，以免增加肾脏负担，同时还要定期复查，监测囊肿大小变化。若囊肿持续增大或伴有疼痛等症状，则需及时就医评估是否需要手术治疗。
