小孩晚上睡觉不安稳且磨牙可能是由缺钙引起的。
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增强，进而引起夜间肌肉痉挛和抽搐，使小孩感到不适而难以入眠，并伴随有牙齿磨损的情况发生。同时，缺钙还会造成大脑皮层处于持续兴奋状态，进一步加重睡眠障碍。因此，当小孩存在上述症状时，家长应及时带其到医院进
行微量元素检测，明确诊断后遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。
小孩晚上睡觉不安稳还磨牙也可能与胃肠功能紊乱有关，例如小儿积食、消化不良等，这些疾病容易导致小孩出现腹胀、腹痛等症状，从而影响睡眠质量，导致频繁醒来并伴随磨牙现象。
针对小孩晚上睡觉不安稳还磨牙的情况，建议家长注意观察小孩日常饮食习惯是否良好，是否存在挑食或暴饮暴食等问题，以预防胃肠道功能紊乱的发生。
