早上起来头晕目眩站不稳并伴有耳鸣可采取耳石症复位、梅尼埃病激素疗法、前庭神经抑制剂、抗胆碱能药物、镇静催眠药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳石症复位

耳石症复位通过特定姿势改变来使脱落的耳石回到正常位置，缓解症状。

对于确诊为耳石症患者且存在头晕、眩晕等症状时可采用此方法。

2.梅尼埃病激素疗法

梅尼埃病激素疗法是通过口服或注射高剂量皮质类固醇来减少内耳水肿，缓解症状。适用于梅尼埃病急性发作期，但需注意长期使用可能引起的副作用。

3.前庭神经抑制剂

前庭神经抑制剂如地西泮可通过降低神经元兴奋性，减轻眩晕感。短期用于梅尼埃病等引起的眩晕状态。不宜长期使用以免产生依赖性。

4.抗胆碱能药物

抗胆碱能药物如阿托品可以阻断前庭器官的乙酰胆碱受体，达到稳定头部的目的。可用于梅尼埃病及前庭功能紊乱所致头晕、恶心呕吐等情况。

5.镇静催眠药

镇静催眠药如苯巴比妥能够增加GABA受体介导的氯离子通道开放频率，增强突触后膜超极化，降低神经元兴奋性，发挥中枢抑制效应。适用于失眠、焦虑引起的相关头晕目眩。需遵医嘱使用，并注意潜在成瘾性和戒断症状。

针对早起后的头晕目眩和耳鸣症状，建议避免突然起床，尤其是在早晨起床时发生时，应缓慢移动身体以防止摔倒。同时，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量也有助于预防此类症状的发生。