软骨终板属于椎间盘。

软骨终板是椎间盘的一个组成部分，它位于两个相邻椎体的末端，与椎间盘一起共同承担身体重量，并起到减震的作用。

在某些病理情况下，如椎间盘突出或退行性变，软骨终板可能会受到损伤或移位，导致疼痛或其他症状。

因此，在日常生活中要注意保护好自己的脊柱，避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，适当的运动可以促进血液循环，预防疾病的发生。