双侧乳腺增生可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、适量运动等方式改善生活习惯，有助于缓解症状。
适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在减轻症状，辅助治疗。
2.中药调理
中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，可通过调节气血来缓解症状。适合于乳腺增生伴有情绪波动较大的人群，可作为辅助治疗手段。
3.激素疗法
激素疗法通过平衡雌孕激素水平来缓解乳腺组织的生理反应。对于有内分泌紊乱引起的乳腺增生具有一定的效果。需在医生指导下使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，减少乳房疼痛。对乳腺增生伴随轻微疼痛的情况有效。长期服用需注意胃肠道副作用。
5.维生素A酸类药物
维生素A酸类药物能够调节细胞分化，可能有助于控制异常细胞增长。适用于乳腺增生患者存在角化过度时。孕妇及哺乳期妇女禁用。
针对双侧乳腺增生，建议定期自检查，以便早期发现任何变化。如有必要，可在医师指导下进行超声波检查以评估病情进展。
