髌骨软化症是一种髌骨关节面软骨发生退行性改变的疾病，通常由于长期摩擦或外伤引起，导致关节面不平滑、疼痛和活动受限。

髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨受到损伤或磨损，软骨下骨暴露，导致关节面不平整。随着病情进展，软骨逐渐变薄甚至消失，引发一系列病理变化。典型症状包括髌骨下方疼痛、肿胀、僵硬感，尤其是在上下楼梯、蹲起时加剧。

还可能出现打软腿、行走困难等现象。

诊断髌骨软化症通常需要进行X线检查、MRI成像以及关节功能测试。X线可显示髌骨关节面的变化情况，MRI则能更详细地观察软骨状态和周围组织受损程度。治疗措施主要包括物理疗法如功能性锻炼和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用以缓解疼痛和改善关节功能。严重者可能需手术矫正，如软骨修复术或关节镜下清理术。

患者应避免剧烈运动，减少膝关节负担，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。