生完孩子后手腕疼可能是由外伤、腕管综合征、腱鞘炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
对于外伤导致的手腕痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。
2.腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的，会导致手指麻木、刺痛感以及手腕疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解炎症和疼痛。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱与腱鞘之间的摩擦增多所致，当腱鞘发生无菌性炎症时，会引起手腕部疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，表现为对称性的多关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可以按医嘱使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病通常由年龄增长、长期劳损等因素导致关节软骨逐渐磨损，出现关节间隙狭窄、关节面不平整等情况，进而诱发手腕疼痛的症状。针对退行性骨关节病，患者可以在医生指导下通过针灸等方式改善不适症状。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生进行X光片、MRI等影像学检查。产后应保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减轻手腕负担。
