电动刮痧拔罐器的效果因人而异，通常取决于使用者的皮肤状况和接受程度。

电动刮痧拔罐器是一种利用负压吸附于人体表面，促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛的器具。刮痧是中医传统疗法之一，通过刮拭体表经络穴位来调节脏腑功能，而拔罐则是利用罐内负压吸附于皮肤产生刺激的一种方法。这两种方式综合运用可辅助治疗多种疾病如感冒、颈椎病等。

上述两种方式均能促进血液循环，加速体内毒素排出，从而达到祛风散寒的目的。此外还可舒缓压力、改善睡眠质量。

使用电动刮痧拔罐器时需注意控制好时间及力度，避免对皮肤造成损伤。建议每天进行适量运动，如慢跑、游泳等，有助于增强身体免疫力。