睡觉起来后肩胛骨旁边的经络痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、软床导致脊柱侧弯、肌筋膜炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当会导致肌肉处于紧张状态，长时间压迫神经根，引起局部血液循环障碍和缺血缺氧，从而出现疼痛。睡前适当运动放松全身肌肉，如瑜伽、打羽毛球等，有助于缓解不适症状。

2.枕头过高

使用过高的枕头会使颈部过度屈曲，增加颈项部肌肉张力，久而久之就会形成无菌性炎症，刺激周围组织产生疼痛感。调整枕头高度，选择符合人体工学设计的枕头，以提供适当的支撑并减少压力。

3.软床导致脊柱侧弯

软床无法给予身体足够的支撑，可能导致脊柱侧弯，进而影响到周围的神经和血管，引起肩胛骨旁的经络疼痛。建议更换为硬质床垫，以提供更好的脊柱支撑。

4.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由于长期劳损或外伤引起的肌肉纤维变性、肥大、增生，当睡眠时局部受压可诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性病变所致，包括颈椎间盘突出、椎管狭窄等病理改变。这些病理变化可能会压迫邻近的神经根，导致肩胛骨旁边出现放射性疼痛。针对此类病症，医生通常会开具非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行镇痛治疗。

日常生活中注意保持良好的睡姿，避免长时间维持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医进行磁共振成像等相关检查，以便明确诊断并接受针对性治疗。