绝经前月经征兆包括月经周期不规则、潮热、盗汗、失眠和情绪波动，这些症状可能提示绝经前激素变化，建议就医确认。

1.月经周期不规则

月经周期不规则可能是因为卵巢功能逐渐衰退导致雌激素水平下降，影响子宫内膜生长和脱落。这种情况下，月经来潮的时间可能会提前或推迟，且周期长度不稳定。

2.潮热

潮热通常由自主神经系统紊乱引起，是由于体内雌激素减少导致血管舒缩功能障碍所致。潮热通常表现为突然感到身体发热，通常是上半身出现短暂性热潮，伴有面部潮红。

3.盗汗

盗汗可能是绝经前激素变化引起的自主神经失调所致，此时植物神经功能紊乱，会导致出汗异常增多。患者常在夜间睡眠时出现大量出汗的情况，醒来后自行停止，伴随有心悸、眩晕等症状。

4.失眠

失眠可能与绝经期激素失衡有关，也可能是由于精神压力增加导致的焦虑或抑郁等心理因素所诱发的睡眠障碍。失眠可能导致入睡困难、易醒或早醒等情况发生，从而影响到正常的睡眠质量。

5.情绪波动

情绪波动多因绝经期间体内激素水平的变化引起大脑化学物质不平衡而导致的情绪控制能力减弱。这些情绪波动可能包括情绪高涨、激动或突然的沮丧、哭泣等，还可能出现注意力难以集中等问题。

针对绝经前的症状，建议进行内分泌检查以评估激素水平是否正常。必要时，医生可能会推荐进行超声波检查以监测子宫和卵巢状况。治疗措施可能包括激素替代疗法，如雌激素和孕酮，以缓解不适症状。患者平时应注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于改善相关症状。