睡觉起来整个胸口中间/肋骨疼可能是由睡眠姿势不当引起的胸壁肌肉劳损、胸膜炎、胸椎间盘突出、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当引起的胸壁肌肉劳损
长时间保持一个不良睡姿会导致局部血液循环受阻，从而引起胸壁肌肉劳损。患者可通过调整睡姿、适当休息等方式进行缓解。
2.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因导致的胸膜炎症反应，如感染、自身免疫性疾病等。炎症刺激可引起胸痛，在起床后由于体位变化加剧而出现疼痛。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。
3.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出时，突出的间盘组织可能会压迫周围的神经根，导致胸部和背部的放射性疼痛。这种疼痛可能随着体位的变化而加重，特别是在从平卧位到站立位的过程中。对于轻度的胸椎间盘突出症，可以通过牵引疗法来改善病情；严重者需要通过微创手术的方式进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术、椎间融合器植入术等。
4.胃食管反流病
胃食管反流病患者的胃酸分泌过多或者贲门括约肌功能减弱，导致胃内容物逆流入食管，对胸骨下端产生灼热感和刺痛。夜间平躺时，胃内压力增加，容易发生反流，进而诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用抑酸药进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉狭窄或堵塞导致心肌缺血缺氧，当心脏负荷增加时，如起床瞬间，心肌需氧量增加，易诱发心绞痛发作，表现为胸骨后压榨性疼痛。患者可以在医生指导下服用扩张冠脉血管的药物进行缓解，如单硝酸异山梨酯片、硝苯地平控释片等。
针对以上提及的所有病因，建议定期进行体检以监测相关指标，例如血脂检测、血压测量以及必要的心电图检查。同时，注意避免暴饮暴食和过度摄入高脂食物，以减少胃食管反流病的风险。
