牙髓坏死无法自行恢复，需要及时进行专业的牙科治疗。
牙髓坏死是不可逆的病变过程，主要是由细菌感染引起的炎症反应导致的。如果不及时治疗，可能会引发牙周炎、牙龈炎等并发症，进一步加重病情，甚至会导致牙齿脱落。因此，建议患者及时就医，在医生指导下进行相应的治疗措施，以减轻症状并
保留患牙。
如果患者的牙髓坏死是由外伤或龋齿引起的，则可能通过根管治疗来保存患牙。然而，如果坏死涉及整个牙冠且伴有严重感染，则可能需要拔除受影响的牙齿。
在诊断为牙髓坏死后，应避免进食过硬或过冷的食物，以免加剧疼痛或引起意外伤害。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
