左侧卵巢囊肿黄体囊肿是生理性改变，无需治疗，可自行消失。

左侧卵巢囊肿黄体囊肿主要是由体内雌激素和孕激素的变化引起，属于正常的生理现象。在月经周期中，卵巢会形成卵泡，当卵泡成熟并排出后，剩余的卵泡壁可能会形成黄体囊肿，这是一种暂时性的结构改变，通常会在月经来潮后自然消退。因此，这种情况下不需要进行特殊的医学干预，只需定期观察即可。

对于绝经后的女性而言，由于卵巢功能衰退，此时出现左侧卵巢囊肿黄体囊肿则可能是病理性因素导致的，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，这些疾病会导致内分泌失调，进而引发左侧卵巢囊肿黄体囊肿的发生。针对此类情况，需要进一步完善超声检查或其他相关检查以明确诊断，并可能需要医生的药物或手术干预。

建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹部不适症状。同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，减少高脂食物摄入。