维生素B6具有治疗脂溢性皮炎、缓解妊娠呕吐、治疗异食癖、减轻更年期症状、辅助治疗抑郁症等功效和作用。
1.治疗脂溢性皮炎
维生素B6参与了体内多种代谢过程，包括脂肪酸代谢，有助于改善皮肤健康。
2.缓解妊娠呕吐
维生素B6具有镇静神经系统的功能，能有效缓解孕期恶心呕吐的症状。
3.治疗异食癖
补充维生素B6可以促进大脑中5-羟色胺的合成，从而减少异常摄取食物的行为。
4.减轻更年期症状
维生素B6在调节内分泌方面发挥作用，可缓解潮热、盗汗等更年期常见症状。
5.辅助治疗抑郁症
维生素B6对脑内神经递质的影响可能起到一定的抗抑郁效果。
需要注意的是，长期过量摄入维生素B6可能会导致神经系统毒性或周围神经病变，因此使用任何保健品前应咨询医生意见。
