食管反流可以通过饮食调整、胃动力促进剂、抑酸药、抗反流手术、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入易导致反流的食物如咖啡、巧克力等，以及增加饭后散步等活动量来缓解症状。适用于轻度食道炎患者，旨在改善生活习惯以减轻症状。
2.胃动力促进剂
胃动力促进剂可以增强胃肠蠕动，帮助食物更快地通过消化系统，从而减少胃内容物回流到食管的可能性。此方法适合于那些存在轻微胃动力不足引起反流的患者。但需注意可能出现腹泻等不良反应。
3.抑酸药
抑酸药能够有效地降低胃液中的酸性，减少对食管黏膜的刺激和损伤，从而缓解反流症状。对于有严重烧心、吞咽困难等症状的患者效果显著。长期使用时应注意可能引起的副作用。
4.抗反流手术
抗反流手术通常采用腹腔镜技术，在医生指导下针对控制贲门过松或下食管括约肌功能障碍等问题进行修复。主要针对反复发作且难以通过其他手段控制的病例。手术风险及恢复期须考虑。
5.中药调理
中医认为食管反流多因脾胃虚弱所致，可通过补中益气、健脾消食的方剂进行调理。适用于体质虚弱、食欲不振者。需个体化配方，并在专业中医师指导下服用。
患者应避免睡前3小时内进食，因为睡眠时身体处于平躺状态，会加重胃酸逆流的症状。同时，建议减少食用高脂肪、辛辣、油炸食品，以免刺激胃肠道，加剧反流现象。
