小孩急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。小孩在患有急性胃肠炎时可以适量喝小米粥，能够补充身体所需的营养物质，有利于病情恢复。
2.白米饭
白米饭是日常生活中常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可为机体提供能量，有助于维持生命活动所需。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶具有保护胃黏膜的作用，能减少炎症对胃壁的刺激，缓解不适症状。此外，适当吃香蕉还可以促进胃肠道蠕动，改善因急性胃肠炎引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这些物质具有收敛作用，可以帮助减轻腹泻的症状。但是要注意不要空腹吃苹果，否则可能会导致胃痛、反酸等情况发生。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌对于抑制有害细菌的增长有一定的帮助，同时还能调节肠道微生态平衡，辅助减轻腹痛、腹泻等不适症状。但应注意选择无糖或低糖的酸奶产品，并且不宜过多饮用，以免影响其他治疗药物的效果。
建议患儿平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量。若症状持续未见好转或者加重，则需要及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
