甲状腺炎的10个症状表现包括发热、食欲减退、体重下降、声音嘶哑、吞咽困难等，建议就医后根据医生的指导选择合适的营养食物。

1.发热

甲状腺炎是由免疫系统异常导致的甲状腺组织炎症反应，炎症刺激下体温调节中枢会受到影响而出现发热。发热通常出现在颈部肿胀区域，可能伴有局部红斑和疼痛。

2.食欲减退

甲状腺炎会引起甲状腺功能亢进或减退，影响食物消化吸收，进而引发食欲不振的现象。

食欲减退常伴随恶心呕吐等症状，在进食后尤为明显。

3.体重下降

甲状腺激素水平的变化会影响新陈代谢率，使身体消耗更多的能量，从而导致体重减轻。体重下降往往伴随着明显的肌肉萎缩，尤其是骨骼肌。

4.声音嘶哑

当甲状腺炎累及喉返神经时，会导致声带运动障碍，引起声音嘶哑的症状。声音嘶哑可能是持续性的，有时可伴有咳嗽或呼吸困难。

5.吞咽困难

甲状腺炎引起的甲状腺肿大可能会压迫食管，导致吞咽困难的发生。吞咽困难通常表现为固体或液体食物难以通过咽喉部，可能伴随胸骨后疼痛感。

针对甲状腺炎的症状，建议进行甲状腺功能测试、血沉率测定等以评估病情。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等缓解不适症状。甲状腺炎患者应保持均衡饮食，避免食用高碘食物如海带、紫菜，以免加重甲状腺负担。