肾上腺轻度增生可以通过肾上腺皮质激素受体拮抗剂、糖皮质激素替代疗法、盐皮质激素替代疗法、生活方式干预、压力管理等方法进行治疗。

1.肾上腺皮质激素受体拮抗剂

肾上腺皮质激素受体拮抗剂通过阻断肾上腺皮质激素对受体的激动作用来减少肾上腺分泌。例如，酮康唑能竞争性抑制醛固醇脱氢酶，从而抑制皮质醇转化为皮质酮。 针对此类患者，可遵医嘱使用此药以减轻症状。但需监测肝功能，因为其具有潜在的肝脏毒性风险。

2.糖皮质激素替代疗法

糖皮质激素替代疗法是通过给予外源性糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等来纠正体内缺乏的情况。该治疗旨在补充由于肾上腺功能减退而减少的皮质醇水平。 适用于原发性肾上腺皮质功能减退症导致的肾上腺皮质激素合成不足。在使用时应注意剂量调整及长期监测副作用。

3.盐皮质激素替代疗法

盐皮质激素替代疗法通过给予外源性的盐皮质激素如氟氢可的松来纠正体内缺乏的情况。该治疗旨在恢复正常的醛固酮-皮质醇平衡。 用于先天性肾上腺皮质增生症中失盐型患者的治疗。需要定期评估电解质平衡和血压情况。

4.生活方式干预

生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，有助于改善身体状态，辅助控制病情。 对于所有存在代谢异常的患者都是基础措施，可预防并发症发生。

5.压力管理

压力管理涉及认知重构、放松技巧训练以及心理咨询等手段，帮助个体识别并应对日常生活中可能加剧肾上腺负担的因素。 适合那些因工作或个人关系紧张而导致情绪压力大且进一步加重肾上腺负担的人群。

针对肾上腺轻度增生，应避免过度劳累和精神压力，以免诱发肾上腺皮质功能亢进。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。